A bélflóra egyensúlyának felbomlása

Ha a béltraktusban elszaporodnak a káros mikroorganizmusok, bekövetkezik a bélflóra egyensúlyának felbomlása. Kialakul a diszbiózis, amelynek első tünetei az emésztőrendszer hibás működése miatt jelentkező hasi panaszok, az indokolatlan fáradság, valamint a rossz közérzet

A bélflóra egyensúlyának felbomlása és ennek okai

A bélflóra hasznos és káros mikroorganizmusai, a baktériumok és gombák, normális esetben, egyensúlyban vannak egymással. Ez az ideális állapot azonban könnyen felborulhat, ilyenkor az elszaporodó káros mikrobák különböző kellemetlen tüneteket, valamint akár súlyos betegségeket is okozhatnak. Az egyensúly felbomlása miatt kialakuló állapot a diszbiózis, amelynek kimutatása korántsem egyszerű. Nem léteznek ugyanis olyan tünetek, amelyekből egyértelműen következtetni lehet a diszbiózisra. Mivel a helytelenül működő bélflóra kevesebb B-vitamint állít elő, a diszbiózis egyik leginkább jellemző velejárója a fáradékonyság, ami kiegészül a hasfájással, rossz emésztéssel, puffadással, alvási zavarokkal, idegességgel, szorongással és szélsőséges hangulatváltozásokkal. A bélflóra egyensúlyának felbomlása miatt megnő a méreganyagok mennyisége, valamint gyengül az emésztőrendszer immunrendszere, ezért a szervezet sebezhetőbbé válik a fertőzéses és a daganatos megbetegedésekkel szemben. A kiváltó okok között előkelő helyen áll a rendszeresen mozgás hiánya, a zsíros, nehéz vagy adalékokkal teli élelmiszerek, illetve az alkoholfélék túlzott fogyasztása, melyek lassan, de biztosan rongálják az emésztőrendszer bélflóráját. Ezeken kívül, a hasznos és káros mikroorganizmusok egyensúlyát néhány gyógyszerfajta – antibiotikumok, gyulladáscsökkentők –, a káros környezeti hatások, valamint a tartós stressz is veszélyezteti, ahogyan diszbiózishoz vezethet a jelentős rost-, enzim-, ásványianyag- és vitaminhiány.