A bélflóra egyensúlyának felbomlása

Ha a béltraktusban elszaporodnak a káros mikroorganizmusok, bekövetkezik a bélflóra egyensúlyának felbomlása. Kialakul a diszbiózis, amelynek első tünetei az emésztőrendszer hibás működése miatt jelentkező hasi panaszok, az indokolatlan fáradság, valamint a rossz közérzet

A bélflóra hasznos és káros mikroorganizmusai, a baktériumok és gombák, normális esetben, egyensúlyban vannak egymással. Ez az ideális állapot azonban könnyen felborulhat, ilyenkor az elszaporodó káros mikrobák különböző kellemetlen tüneteket, valamint akár súlyos betegségeket is okozhatnak. A bélflóra egyensúlyának felbomlása miatt kialakuló állapot a diszbiózis, amelynek kimutatása korántsem egyszerű. Nem léteznek ugyanis olyan tünetek, amelyekből egyértelműen következtetni lehet a diszbiózisra. Mivel a helytelenül működő bélflóra kevesebb B-vitamint állít elő, a diszbiózis egyik leginkább jellemző velejárója a fáradékonyság, ami kiegészül a hasfájással, rossz emésztéssel, puffadással, alvási zavarokkal, idegességgel, szorongással és szélsőséges hangulatváltozásokkal. A bélflóra egyensúlyának felbomlása miatt megnő a méreganyagok mennyisége, valamint gyengül az emésztőrendszer immunrendszere, ezért a szervezet sebezhetőbbé válik a fertőzéses és a daganatos megbetegedésekkel szemben. A kiváltó okok között előkelő helyen áll a rendszeresen mozgás hiánya, a zsíros, nehéz vagy adalékokkal teli élelmiszerek, illetve az alkoholfélék túlzott fogyasztása, melyek lassan, de biztosan rongálják az emésztőrendszer bélflóráját. Ezeken kívül, a hasznos és káros mikroorganizmusok egyensúlyát néhány gyógyszerfajta – antibiotikumok, gyulladáscsökkentők –, a káros környezeti hatások, valamint a tartós stressz is veszélyezteti, ahogyan diszbiózishoz vezethet a jelentős rost-, enzim-, ásványianyag- és vitaminhiány.